Питание по гороскопу: БЛИЗНЕЦЫ

Близнецам очень везет – ведь они по природе своей вовсе не склонны к набору избыточного веса. Столь любимый близнецами сумасшедший ритм жизни помогает им поддерживать себя в отличной форме, но именно по этой причине, представителям этого знака нужно уделить особое влияние своему питанию – нельзя пропускать завтраки и обеденные перерывы, не выбирать фаст-фуд, игнорируя полезную пищу.

Близнецы – это трудоголики, именно поэтому и диета у них должна быть с акцентом на продуктах питания, стимулирующих умственную деятельность. Важно разрабатывать свой ежедневный рацион с продуктами, обладающими защитными свойствами от стрессов, нервного истощения, бессонницы, к которым склонны неугомонные Близнецы.

Близнецы должны составить свое меню из таких продуктов, как обезжиренные кисломолочные продукты, рыба нежирных сортов, зелень, большого количества овощей и фруктов, обязательно нужно заменить сахар в чае на мед.

Не нужно забывать о напитках – важного пункта любой диеты. Близнецы, сидя на диете, должны пить зеленый чай без сахара и с лимоном, отвар шиповника, травяные чаи (чаи для похудения), чай из цветов ромашки, свежеотжатый сок цитрусовых. А вот сладкая газированная вода и пиво - крайне вредны для фигур Близнецов.

Для деятельных Близнецов важно во время диеты воздержаться от физических нагрузок, так как в данном случае есть угроза истощения и упадка сил.

Лучшие диеты для Близнецов – молочная, гречневая, яблочная.

Добавить комментарий

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Читайте также: