Питание по гороскопу: ОВНЫ

Основа меню для Овнов – это продукты «для ума», так как представители это знака зодиака традиционно выбирают связанные с точным мышлением профессии. Такой выбор продуктов питания, к тому же, помогает сохранить идеальную форму.

Овнам необходимо, прежде всего, обращать внимание на молочные продукты, злаки, рыбу нежирных сортов, морепродукты. Употребление мяса нужно свести к минимуму, потому что организм Овнов имеет свойство крайне быстро накапливать жировые отложения и частое употребление блюд из мяса вскоре, не сомневайтесь, отразится на ваших формах. По мнению диетологов, два раза в неделю, и никак не чаще, можно вводить в меню мясные блюда. Желательно, при этом, чтобы мясо было не жареным, а тушеным или вареным, лучше как можно чаще менять мясные блюда на блюда из полезных грибов.

Овны склонны к гормональным нарушениям, особенно нужно обратить внимание на функционирование щитовидной железы. Для профилактики этих заболеваний Овнам нужно как можно чаще употреблять внимание на продукты питания, насыщенные йодом - морепродукты, салаты из морских водорослей, креветки.

И с умом употребляйте алкогольные напитки – ведь Овны склонны к алкогольной зависимости.

Добавить комментарий

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Читайте также: