Неприятный запах изо рта. Как с ним бороться?

Хоть и каждый конкретный случай нужно разбирать отдельно, что является причиной появления неприятного запаха, всё же существуют отдельные продукты питания, способные избавить вас от дурного запаха изо рта и предупредить его возникновение в будущем, сообщается в иностранных СМИ.

1. Петрушка. Данный продукт лучше других устраняет неприятные запахи в ротовой полости (в частности, запахи после выкуренной сигареты). Кроме того можно воспользоваться кориандром, мятой, полынью, эвкалиптом, розмарином или кардамоном. С целью максимальной эффективности, данные травы нужно либо жевать, либо заваривать чаи.

2. Йогурт. После последних исследований стало ясно, что ежедневный приём йогуртов понижает уровень сульфида водорода в ротовой полости, а ведь именно сульфид является основным фактором неприятных зловоний во рту. Правда йогурт нужно подобрать правильно: он не должен содержать сахара и в нем должны содержаться лишь натуральные составляющие.

3. Фрукты и овощи, с большим содержанием клетчатки. А если быть точнее - сельдерей, яблоки, морковка. Выше названные продукты содействуют обильным слюноотделениям, удаляющим мельчайшие останки еды (а данные останки чаще всего и являются причиной образования неприятных запахов).

4. Продукты имеющие высокое содержание витамина С. Правильнее назвать - арбуз, цитрусовые, ягоды и иные пищевые продукты, содержащие витамин С в большом количестве. Микроклимат, возникающий во рту при их употреблении, образует в ротовой полости среду, неблагоприятно влияющую на развитие бактерий. Важно, впрочем, отметить, что витамин С обязан попадать в организм, при употреблении натуральных пищевых продуктов, а не при приёме пищевых добавок, потому как добавки чреваты пищеварительными расстройствами.

Добавить комментарий

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Читайте также: